Proteiinit



Esimerkiksi kehonrakentajan proteiinin tarve on selvästi suurempi kuin vain vähän liikkuvilla. Tällöin voi käyttää ruokavalion tukena proteiinijauhetta. Proteiini koostuu eri aminohapoista, joilla on jokaisella oma tehtävänsä. Tehokkaat aminohappovalmisteet on suunniteltu parantamaan muun muassa palautumista sekä lisäämään lihaskasvua. Aminohapot lisäravinteena ovat yksi tehokkaimmista tavoista lisätä lihasmassaa ja voimaa.

Palautusjuoma(proteiinijuoma) on yksi yleisimmin käytetyistä lisäravinteista. Palautusjuomaa suositellaan otettavaksi heti treenisuorituksen jälkeen, jotta elimistö saa kuluttamansa hiilihydraatit ja proteiinit takaisin. Palautusjuoman sisältämät ravinteet käynnistävät lihasten palautumisen, kasvun ja kehittymisen välittömästi harjoittelun jälkeen, mikä on tulosten kannalta tärkeää. Palautusjuomaa suositellaan urheilijoille, jotka treenaavat useamman kerran viikossa. Tärkeää on myös syödä kunnon ateria viimeistään kahden tunnin sisällä treeneistä, jotta elimistö saa kaiken tarvitsemansa energian ja lisäksi se on tärkeää palautumisen kannalta. Heraproteiinissa on proteiinin korkein hyötyarvo ja sitä suositellaankin palautusjuomaksi.

Meiltä löytyvät laadukkaat tuotteet jotka tuomme itse Euroopasta ja USA:sta

Tuotevalmistajat Scitec Nutrition, Dymatize, M-Nutrition sekä Optimum Nutrition, Elit Nurition sekä BPI Sports

Uutena Suomessa myös NEED tuotemerkki!